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Los niveles de glutatión disminuyeron en mujeres menopáusicas, especialmente en aquellas con insomnio. ¿Qué investigaron? Principales hallazgos Interpretación de beneficios del glutatión en este contexto Aunque el estudio es observacional y correlativo, permite inferir lo siguiente: Fuente: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36322310/

Una convergencia de factores, encabezada por la epidemia de obesidad y el alarmante aumento de enfermedades crónicas que antes se consideraban exclusivas de los adultos, ha llevado a una funesta predicción por parte de numerosos expertos en salud pública: la generación actual de niños podría ser la primera en tener una esperanza de vida más…

Fuente: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10969708/ DESNUTRICION MODERNA El término “comer bien” es algo subjetivo, pero independientemente de eso, partiendo del supuesto de que exista una alimentación fresca y bien balanceada en términos de carbohidratos, proteínas, fibra, antioxidantes, minerales, agua, vitaminas y grasas, lo cual es difícil de lograr de antemano. Además, la calidad de nuestros alimentos ha disminuido…

Casos documentados de riesgo Estudio de riesgo humano por ingesta de metales en polvos de proteína A human health risk assessment of heavy metal ingestion associated with protein powder supplements (Bandara et al., 2020) Muchos productos tenían niveles detectables de metales como plomo, cadmio, arsénico; aunque en la mayoría de los casos el riesgo estimado…