Immunocal puede incrementar el glutatión aproximadamente 35% en 90 días
¿Es realmente posible aumentar el glutatión dentro de nuestras células?
Cuando hablamos de glutatión, uno de los antioxidantes intracelulares más importantes del organismo, surge una pregunta fundamental:
¿Podemos ayudar al cuerpo a producir más glutatión de manera natural?
En el caso de Immunocal, la respuesta no se basa solamente en teoría bioquímica. Existe evidencia clínica en humanos que ha medido directamente este efecto.
Uno de los estudios más importantes encontró que consumir 20 gramos diarios de Immunocal durante tres meses produjo un incremento promedio de aproximadamente 35.5% en los niveles de glutatión de los linfocitos.
En términos sencillos:
+35.5% de glutatión en aproximadamente 90 días
Y hay un detalle especialmente importante: los investigadores utilizaron los niveles de glutatión en linfocitos como marcador del glutatión tisular, es decir, estaban evaluando el estado intracelular del antioxidante y no simplemente su presencia circulando en la sangre.
El estudio que documentó este incremento
La investigación fue realizada por Lands, Grey y Smountas y publicada en 1999 en el prestigioso Journal of Applied Physiology de la American Physiological Society.
Los investigadores estudiaron a 20 adultos jóvenes sanos, hombres y mujeres, asignados a recibir:
- 20 g diarios de Immunocal, o
- una proteína de caseína utilizada como control.
La intervención duró tres meses.
Al finalizar el estudio, los resultados mostraron:
Grupo Immunocal:
+35.5% ± 11.04% de glutatión en linfocitos
Grupo control:
−0.9% ± 9.6%
La diferencia fue estadísticamente significativa.
Esto significa que el incremento observado no fue simplemente una pequeña fluctuación natural: existió una diferencia significativa tanto respecto al nivel inicial como frente al grupo control.
¿Por qué Immunocal puede favorecer la producción de glutatión?
Aquí está uno de los puntos más interesantes de la investigación.
El glutatión no es simplemente un antioxidante que tenemos que obtener externamente. Nuestro propio organismo lo fabrica dentro de las células.
Para sintetizarlo necesita tres aminoácidos:
Glutamato + glicina + cisteína → glutatión (GSH)
Entre ellos, la disponibilidad de cisteína puede convertirse en un factor limitante para la síntesis de glutatión.
Los investigadores explican precisamente que la biosíntesis del glutatión depende de la disponibilidad intracelular de cisteína.
Immunocal es un concentrado de proteína de suero producido mediante un procesamiento particular que preserva proteínas ricas en cistina y grupos glutamil-cistina, incluyendo proteínas como:
albúmina, lactoferrina y alfa-lactoalbúmina.
Estas estructuras proporcionan material precursor que puede favorecer la disponibilidad de cisteína necesaria para que la célula fabrique su propio glutatión.
Esta diferencia es fundamental:
Immunocal no simplemente aporta glutatión.
Proporciona precursores que permiten que las propias células aumenten su producción intracelular de glutatión.
Y ocurrió algo más: también mejoró el rendimiento físico
El objetivo del estudio no era únicamente medir glutatión.
Los investigadores querían determinar si aumentar las defensas antioxidantes podía relacionarse también con el rendimiento muscular.
Después de los tres meses, el grupo que consumió Immunocal presentó aproximadamente:
+13% en potencia máxima
y
+13% en capacidad de trabajo durante un esfuerzo máximo de 30 segundos.
El grupo control no presentó cambios comparables.
Los investigadores concluyeron que la suplementación diseñada para aumentar las defensas antioxidantes produjo simultáneamente un incremento del glutatión y una mejora de variables relacionadas con el rendimiento físico.
¿35% es el máximo observado?
No necesariamente.
Otro estudio clínico proporciona una perspectiva todavía más interesante.
En una investigación con pacientes jóvenes con fibrosis quística, se administraron igualmente 20 g diarios de Immunocal durante tres meses.
En esta ocasión, el aumento promedio del glutatión en linfocitos fue de:
+46.6%
frente a aproximadamente +5% en el grupo que recibió caseína.
El incremento de 46.6% fue estadísticamente significativo.
Esto no significa que todas las personas que consuman Immunocal aumentarán su glutatión 46.6%. Se trataba de una población con fibrosis quística y un contexto fisiológico muy diferente al de personas sanas.
Sin embargo, el estudio proporciona evidencia adicional de que el aporte de esta proteína rica en precursores de cisteína puede modificar significativamente el estado intracelular de glutatión.
Dos estudios, una misma dirección
Los resultados son especialmente interesantes cuando se observan conjuntamente:
Adultos jóvenes sanos
Immunocal 20 g/día × 3 meses
➡️ +35.5% de glutatión en linfocitos
Pacientes con fibrosis quística
Immunocal 20 g/día × 3 meses
➡️ +46.6% de glutatión en linfocitos
Ambos estudios utilizaron un grupo comparador con caseína y encontraron aumentos mucho mayores en el grupo suplementado con Immunocal.
La verdadera importancia del dato
El hallazgo no consiste simplemente en decir que Immunocal “contiene antioxidantes”.
Es mucho más interesante desde el punto de vista biológico:
se documentó un incremento medible del glutatión producido dentro del organismo.
El glutatión participa en una amplia red de procesos celulares relacionados con el control del estrés oxidativo y el mantenimiento del equilibrio redox.
Por eso, cuando hablamos de Immunocal como precursor de glutatión, existe una diferencia importante entre una afirmación comercial y una afirmación respaldada experimentalmente.
En este caso podemos decir:
“En un estudio clínico realizado en adultos jóvenes sanos, 20 g diarios de Immunocal durante tres meses incrementaron en promedio 35.5% los niveles de glutatión en linfocitos.”
Ese es un resultado medido, publicado y estadísticamente significativo.
Referencias científicas
Lands LC, Grey VL, Smountas AA.
Effect of supplementation with a cysteine donor on muscular performance.
Journal of Applied Physiology. 1999;87(4):1381-1385.
DOI: 10.1152/jappl.1999.87.4.1381
Ver estudio en PubMed
Ver publicación en Journal of Applied Physiology
Lands LC et al.
Improved glutathione status in young adult patients with cystic fibrosis supplemented with whey protein.
Journal of Cystic Fibrosis.
El estudio documentó un incremento de 46.6% en glutatión de linfocitos después de tres meses de suplementación.
Ver estudio en PubMed